何もしてないから１日２食で良いんじゃないかな…と思ってましたが、今日届いた健康診断書に朝食を抜くと太りやすくなります…絶対抜かさないようにしましょうと書いてあった。
え〜！そうなのー…と言うことで、
３食べてみましたああさ
半年ぶりに、昼はサッポロ一番塩ラーメン、とき卵入り、豚キャベツのせ！
夜は昨日漬けた、キュウリとミニトマト（メチャ旨になってる）ナス炒め、豚肉とキャベツの左→和風、右→中華マリネ🐑
今日は飲食以外も、色々楽しみが有って良き１日。
#京本大我 #SixTONES メディア祭りのようでありがたいな〜夏祭り…かな…
観なくちゃ🐑
